报了培训班后悔了想退款 没签合同

您提到报了培训班后后悔想退款，但双方未签合同。根据相关法律，即使未签订书面合同，只要实际交付了费用，即视为合同关系成立。若培训班不同意退款，您可以依据《中华人民共和国合同法》（现已被《中华人民共和国民法典》合同编取代）的相关规定，通过法律途径解决，如起诉至法院，要求解除合同并赔偿损失。但需注意，根据法律规定，解除合同可能需承担一定的违约责任，即赔偿对方因此遭受的损失。
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从法律角度看，要求退款时需注意：1. 保留好所有与培训班相关的交易记录、沟通记录等作为证据；2. 明确退款请求的原因，并评估自身可能需承担的违约责任；3. 尝试与培训班协商解决，若协商不成再考虑法律途径；4. 了解相关法律法规，确保自身诉求合理合法，避免过度维权。
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关于退款操作，若培训班已提供服务但您仍想退款，需与培训班协商赔偿其已产生的成本；若服务未开始或刚开始，您的赔偿可能会较少。具体操作包括：1. 与培训班协商退款事宜，明确退款金额及赔偿；2. 若协商无果，可收集证据，如转账记录、沟通记录等；3. 向消费者协会投诉或寻求法律援助，必要时提起诉讼。